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自分のための時間

自分のための時間ってありますか?

 

ガイアカップに来て、30分ストレッチをしながら、オーストラリアのラジオを聞きました。一つ一つポーズをとりながら1分間静止のストレッチ。英語を聞き流す。

 

明日の自分のために時間です。

 

午前は昨日の自分のため、午後は明日の自分のために仕事をする。

 

そういう言葉もあります。

 

自分のための時間を過ごしながら、そんなことを思い出しました。